В погоне за бодростью

24 часа в сутках – это очень мало, согласитесь? Особенно когда ты молод, красив, успешен и изо всех сил пытаешься жить на полную катушку. Все время хочется двигаться, бежать, лететь, танцевать, вот только истощившиеся ресурсы организма тебя предательски подводят…Еще пару лет назад единственным доступным энергетиком в нашей стране считался кофе: он и сил добавлял, и усталость снимал, и вообще тонизировал лучше некуда. Но изменившийся до...

Мечта с мотором. История одной коллекции

Эта история началась почти 30 лет назад с детских воспоминаний, рассказов отца, первого ощущения скорости и жажды обладания кусочком истории. Сегодня у героя этой истории таких кусочков больше двадцати. Все вместе они составляют уникальную коллекцию мототехники 30–40-х годов. Ее владелец Михаил Шестаков не просто собрал эту коллекцию, он своими руками собрал каждый из ее экспонатов.  В Европе любителей гораздо больше, чем в России. И...

Сдвинуть с мертвой точки

Все теории мотивации разрабатывались на примерах трудовых коллективов в периоды их увядания, когда эффективность работы скатывалась почти до нуля. Руководители компаний пытались спасти свой тонущий корабль путем вывода команды из мрачной «коллективной депрессии». Призванные восстановить порядок психологи докопались-таки до истинных побуждений человека, заставляющих его отдавать работе максимум усилий, а к древнейшему и всемирно известному приему...

В ожидании чуда

Беременность и роды, я надеюсь, хотя бы раз в жизни ждут каждую женщину. Несомненно, это сложнейший по физиологическому и психоэмоциональному состоянию этап, но пройти его надо осознанно, полностью отдавая себе отчет в том, что рождение человека – необыкновенное чудо, которое придется совершить именно вам.  Мы, современные женщины, вступаем в период беременности и будущего материнства с разным багажом жизненного опыта, разным социальным и...

Близко к грани

Автоспорт – занятие не для всех. Во-первых, потому, что дорого. Во-вторых, потому, что опасно. В-третьих, потому, что затягивает на всю жизнь. Так это или нет, мы спросили у красноярского гонщика Сергея Григорьева: Дорого? – Да. – Опасно? – Нет. – Затягивает? – (смеется) Ну, мой рекорд без машины – три месяца. Больше не могу. Как вы пришли в автоспорт?Лет в 25 я познакомился с красноярским гонщиком Вениамином Пушкаревым, появилась возможность...

Сделай сад. В тени деревьев

Мощные клены с развесистыми кронами; изящные яблони, клонящиеся под тяжестью плодов; благоухающие сирени, усыпанные цветами, – деревья и кустарники могут стать настоящей гордостью вашего сада и его душой, хранящей в памяти события многолетней давности. Чтобы через несколько лет дерево радовало вас прохладной тенью кроны и красотой цветов, нужно как можно раньше начать правильно ухаживать за растением. В основе ухода правильная и регулярная...

Дела сердечные

Ни один другой орган человеческого тела никогда не воспевался так, как сердце. Оно тоскует и ликует, радуется, болит и разбивается… А самое главное – бьется, задавая ритм и движение нашему существованию. Поэтому сердце, как и честь, лучше беречь смолоду. Существует огромное количество способов помочь нашему сердцу справиться со всеми теми нагрузками, которые мы на него возлагаем ежедневно, но самым лучшим методом профилактики...