Февраль

Главная / Архив / 2008 / Февраль /

29.03.2008

Играть и не сдаваться!

Чтобы предотвратить будущие проблемы со здоровьем, необходимо приучить детей к регулярным занятиям спортом.  Но для начала следует выбрать подходящую спортивную секцию или школу.

Как выбрать
Для укрепления здоровья ребенка и воспитания его характера можно рекомендовать любой вид спорта (у каждого есть свои плюсы и минусы), но именно игровые виды спорта способны пробудить в нем наибольший интерес, поскольку игра – это естественное состояние ребенка. Чтобы окончательно избавиться от сомнений, посетите вместе тренировки в разных секциях или спортшколах и, возможно, проблема выбора отпадет сама собой.

Когда приходить
В спортивные школы и секции, чаще всего, набор детей идет в августе, поскольку учебный процесс начинается в сентябре, но возможен добор и во время учебного года. Чем раньше вы туда придете, тем больше шансов, что будут свободные места.

Какие документы необходимы
Требуется представить свидетельство о рождении ребенка, медицинскую справку и заявление о приеме.

  Баскетбол
Комментирует Дорофеев С.В., зам. директора ДЮСШОР «Строитель»

1) Возраст: ДЮСШОР «Строитель» набирает детей с 8-ми лет и готовит резерв для команд мастеров и сборной России. Лет с 10 программа усложняется, поэтому, если ребенок не прошел предварительную подготовку, ему будет сложнее.

2) Требования: Как известно, баскетболисты – люди очень высокие. Самый высокий Красноярский баскетболист – Павел Крыков – имеет рост 2м 10см. Однако по поводу роста – никаких ограничений при приеме ребенка в спортшколу нет. Высокорослым отдается предпочтение на более позднем этапе селекции.

3) Плюсы:
а) Баскетбол отлично развивает глазомер и чувство партнера. Он также отличается интеллектуальностью. Поэтому здесь не приживаются дети, которые плохо учатся в школе.
б) Это практически бесконтактный вид спорта. Футболисты и регбисты просто хулиганы на фоне баскетболистов.

4) Минусы:
а) Если мама и папа невысокие, то сын вряд ли будет надеждой сборной по баскетболу.
б) При игре в баскетбол вероятны травмы коленного сустава, лодыжек и рук, но до 15 лет травмы скорее исключение.

5) Перспективы:
а) В Красноярске две команды мастеров – женский «Шелен» и мужской «Енисей», а для детей соревнования Российского уровня начинаются уже с 12 лет.
б) В России в баскетбол (Олимпийский вид спорта) сейчас вкладываются очень серьезные деньги, так что есть, к чему стремиться. А вершиной карьеры для многих является американская НБА.

6) Амуниция: Проблем с амуницией не возникает. Есть некоторые сложности с большим размером обуви, но это решаемо. Шорты, майка и специальные кроссовки – вот и все!

7) Где заниматься:
а) ДЮСШОР «Строитель» (Воронова, 14в);
б) ДЮСШОР №4 по баскетболу (Астраханская, 11).

  Футбол
Комментирует Лазаренко А.П., тренер сборной Красноярска.

1) Возраст: В спортшколе набор объявляется с 7-ми лет. До 11 лет закладываются общие понятия футбола и осуществляется селекция наиболее талантливых. Лет с 12 начинается оттачивание мастерства, формирование составов сборных ДЮСШ, города и края.

2) Требования: Футбол хорошо подходит для подвижных, ловких детей, с удовольствием гоняющих мяч при любой возможности!

3) Плюсы:
а) Футбол развивает ловкость, глазомер, выносливость, быстроту реакции, командное чувство, улучшает координацию.
б) Тренировки и игры проходят на свежем воздухе. С 13-14 лет ребята начинают играть в «зимний футбол», а это здорово сказывается на укреплении их здоровья.

4) Минусы:
а) В Сибири отсутствуют комфортные погодные условия для занятий большим футболом.
б) В Красноярске всего два поля с искусственным покрытием.
в) Среди травм у детей распространены обычные синяки и ушибы, но в будущем возможны проблемы с голеностопом и коленным суставом.

5) Перспективы: В настоящее время футбол – спорт №1 в мире. В него регулярно играют более 240 млн. человек. Но большой футбол – дело очень затратное. Красноярский «Металлург» играет во 2-й лиге и страдает от проблем с финансированием. Зато Красноярский юношеский минифутбол процветает и стабильно приносит призовые места на Российском уровне. Следует отметить III место ДЮСШ №2 по футболу в смотре-конкурсе среди спортшкол Красноярского края в номинации «Игровые виды спорта» в 2006 году.

6) Амуниция: Футболка, тренировочный костюм и куртка (для улицы), трусы, гетры, обувь для зала и для поля (бутсы) и надеваемые на ноги щитки. В экипировку вратаря входят также перчатки.

7) Где заниматься:
а) ДЮСШОР по футболу (Высотная, 2, строение 2);
б) ДЮСШ №2 по футболу (Вавилова, 86б).

  Волейбол
Комментирует Стрига Е.А., зам. директора Дома детства и юношества

1) Возраст: Оптимальный возраст приема – с 7-ми до 9-ти лет. В этот период дети занимаются в спортивно-оздоровительной группе. С 9-ти лет начинаются занятия собственно волейболом.

2) Требования: При отборе тренер смотрит на рост ребенка и его родителей, чтобы понять, вырастет ли будущий волейболист высоким и статным.

3) Плюсы:
а) Эта стремительная, зрелищная игра позволяет буквально каждому игроку показать себя на площадке.
б) Развивает реакцию, прыгучесть и умение работать в команде. Дело в том, что волейбольная атака ограниченна всего двумя передачами. Все происходит очень быстро – без чувства локтя здесь не обойтись!

4) Минусы:
а) Некоторым не нравится отсутствие прямого контакта с соперником.
б) На профессиональном уровне возможны травмы голеностопа, ахилловых сухожилий, коленных суставов.

5) Перспективы:
а) Волейбол и пляжный волейбол входят в программу летних Олимпийских игр, а российская волейбольная лига считается одной из сильнейших в мире.
б) В Красноярске существует сразу два волейбольных клуба мастеров, представленных в Лиге А – «Дорожник» (мужчины) и «Исток» (женщины).

6) Амуниция: Майка, трусы, специальная обувь.

7) Где заниматься:
а) Дом детства и юношества (Джамбульская, 24);
б) ДЮСШОР №2 по волейболу (Краснодарская, 12).

  Настольный теннис (пинпонг)
Комментирует Вохмянин В.С., мастер спорта, ст. тренер

1) Возраст: Обычно набирают детей с семи лет, но начинать можно в любом возрасте. Чемпионом России среди ветеранов стал человек, впервые взявший ракетку в 45 лет!

2) Требования: Хорошая координация движений, пластика. Но и на детях, изначально не подающих надежды крест не ставят, потому что иногда они раскрываются позже.

3) Плюсы:
а) Настольный теннис развивает ловкость, скорость реакции. Огромное значение здесь имеет умение быстро мыслить.
б) Одним из преимуществ настольного тенниса перед многими игровыми видами спорта является также возможность брать индивидуальные занятия у профессионалов.

4) Минусы: Их практически нет. Конечно, человек может оступиться на ровном месте, но это случайность.

5) Перспективы: Чтобы получить звание мастера спорта, надо играть на западе. Однако положение постепенно улучшается. ДЮСШОР «Строитель» г.Красноярска занял II место по краю в смотре конкурсе в номинации «Игровые виды». Что касается первенства китайцев в этом виде спорта, то это объясняется большей массовостью и фанатизмом.

6) Амуниция: Специальная обувь для тенниса, майка, да трусы. Самое ценное – ракетка. Неплохая профессиональная ракетка стоит всего 3 тысячи.

7) Где заниматься: ДЮСШОР «Строитель» (Воронова, 14в).

  Хоккей с шайбой (канадский хоккей)

1) Возраст: Идеальный возраст для начала занятий - 9 лет. Парадокс, однако, в том, что девятилетний мальчик для тренера уже неперспективен. Как правило, детей набирают в школы с семи лет, чтобы уже к 10-12 годам ребята наработали хороший результат.

2) Требования: Обычно требуется умение сносно кататься на коньках. И, конечно, не стоит записывать в хоккей детей, которые активным играм предпочитают чтение.

3) Плюсы:
а) Хоккей– это настоящая школа мужества. Контактная, силовая игра, развивающая выносливость и глазомер, воспитывающая волю у победе и умение быстро принимать решения.
б) Поговорите с родителями, чьи дети занимаются хоккеем хотя бы год. Они забыли о простудах.

4) Минусы:
а) Хоккей - дорогой вид спорта. Обновлять спортивный гардероб придется по мере роста игрока (раз в полгода - год).
б) Хоккей по травмоопасности уступает пальму первенства только регби, поэтому до 18 лет хоккеисты играют в защитных масках.

5) Перспективы:
а) Хоккей с шайбой входит в программу зимних Олимпийских Игр.
б) Высочайшие гонорары в РХЛ и в НХЛ.
в) В Красноярске также ожидается подъем этого вида спорта. Скоро будет построен новый ледовый дворец, а, значит, власти подумывают о выходе нашего хоккея на новый уровень.

6) Амуниция: В хоккейной амуниции важен каждый элемент, и от правильности его выбора зависит эффективность действий игрока и степень его защищённости. У профессионалов на одевание всей экипировки уходит почти час! Форма, шлем, защита нужны обязательно. Без клюшки хоккеисту на льду делать нечего, а без коньков и подавно.

7) Где заниматься: ДЮСШОР по хоккею с шайбой (пр. Металлургов, 22).

  Хоккей с мячом (бенди, русский хоккей)
Комментирует зам. ген. директора ДЮСШОР по хоккею с мячом, мастер спорта международного класса Потылицина С.А.

1) Возраст: В ДЮСШОР "Енисей" набирают мальчишек с шести лет, но и в 9-10 лет заняться хоккеем не поздно, … если ваш ребенок самородок. Например, главный тренер легендарной команды «Енисей» – Ануфриенко В.К., заслуженный мастер спорта, начал заниматься в 12 лет!

2) Требования: те же, что и в хоккее с шайбой. Но по мере роста мастерства хоккей с мячом потребует особого таланта и поистине сибирской закалки.

3) Плюсы:
а) Занятия проводятся на свежем воздухе.
б) Ставится отличная коньковая подготовка, поэтому в былые времена игроки по хоккею с шайбой (ХСШ) сначала играли в ХСМ.
в) Больше скорости и простор для движения, при этом не так часты травмы от столкновения как в ХСШ.

4) Минусы:
а) В Красноярске до сих пор нет крытого катка для хоккея с мячом.
б) Скорости на морозе могут приводить к обморожениям.
в) Травмы от падений на лед и ударов клюшками никто не отменял.
г) Экипировка требует регулярного вложения средств.

5) Перспективы:
а) Хоккей с мячом (ХСМ) - один из самых популярных видов спорта в России! Особенно это актуально для Красноярска, где годами укоренялась уверенность в непобедимости команды «Енисей».
б) Юные Красноярцы успешно принимают участие в общероссийских и международных соревнованиях. Юноши 1993 года рождения - обладатели куба федерации ХСМ России. В 2007 году Красноярская ДЮСШОР по хоккею с мячом признана лучшей в России по итогам смотра-конкурса среди спортивных школ России!

6) Амуниция: Играют (за исключением вратарей) короткими клюшками для бенди. В экипировку входят также специальные коньки, защитная амуниция (наколенники, ракушка, налокотники), форма, шлем (для детей – с решеткой). Элитные коньки для бенди стоят от пяти до тридцати тысяч рублей.

7) Где заниматься:
а) ДЮСШОР по хоккею с мячом «Енисей», ул. Юности, 18;
б) Секция ХСМ, Стадион Рассвет, Высотная 9/11.

 

  Регби

1) Возраст: С 7 лет. Но «крепышей» тренер возьмет и в более позднем возрасте.

2) Требования: Приветствуются рослые и крепкие мальчишки. Посмотрите антропометрию игроков сборной Новой Зеландии: у нападающих средний рост 190см, вес 113кг!

3) Плюсы:
а) Регби воспитывает мужской характер, ловкость, выносливость, фантастическую физическую подготовку, умение терпеть боль.
б) Занятия проводятся на свежем воздухе в любую погоду – по лужам, по снегу. Сердобольным бабушкам лучше не вмешиваться и тогда вырастут закаленные, крепко сбитые парни, которые будут носиться сквозь бурелом противников со скоростью легкоатлетов, драться как боксёры, бороться - как борцы, не бояться жесточайших ударов.

4) Минусы: Рэгби на профессиональном уровне - одна из самых жестоких и травматичных игр. Это практически фул-контакт и почти без защиты. Сломанные носы, выбитые колени, сотрясения мозга - норма.

Плашка: По данным American Sports Data Press Release регби лидирует в статистике спортивных травм: 1) регби , 2) хоккей, 3) бокс, 4) боевые искусства, 5) футбол, 6) баскетбол, 7) борьба, 8) бейсбол, 9) серфинг, 10) велосипед, 11) бег, 12) волейбол, 13) скейтборд, 14) гимнастика, 15) сноуборд, 16) теннис.

5) Перспективы:
а) В Красноярске успешно функционируют сразу две регбийные команды с чемпионскими амбициями «Енисей-СТМ» и «Красный Яр».
б) Красноярская ДЮСШОР по регби в 2006 году заняла первое место по итогам смотра-конкурса в номинации «Игровые виды спорта» среди спортивных школ Красноярского края.
в) Родственный вид спорта – регби 7 – будущий олимпийский вид, а есть еще набирающие популярность регби-13 (регбилиг) и американский футбол.

6) Амуниция: Шорты, майка, носки и бутсы, а также защитное снаряжение (наколенники, налокотники, щитки для голени, перчатки без пальцев, прокладки для плеч, защитное приспособление для рта, шлем).

7) Где заниматься: ДЮСШОР по регби (Маерчака, 57).

Не навреди
Если ребенок начал под любым предлогом пропускать тренировки, нужно поменять вид спорта или деятельности. Но если ребенок делает успехи, то после получения второго взрослого разряда стоит хорошенько подумать. За этой чертой начинается профессиональный спорт, где его ждут очень серьезные нагрузки…

Арский А.А.

<< Назад